img img

Оздоровление организма в саунах и банях

21.04.2015

banya_31[1]Возможно, вы слышали о том, что при высоких температурах организм начинают покидать токсины. Именно по этим причинам хотя бы периодически необходимо ходить в сауну. В некоторых городах начали появляться частные финские сауны. Причем, раньше можно было посещать государственные заведения, но это только во времена союза. Теперь все сауны и бани перешли в частные руки. Именно по эти причинам многие люди предпочитают снимать подобные заведения на час-два. Достоинством финских саун является то, что рядом с парной всегда есть бассейн с холодной водой. То есть, вы можете распариться в парной, просидеть там несколько минут, пока руки и тело не начнет краснеть, а после этого можно окунуться в холодную воду.

Подобные процедуры являются полезными именно для кожи, так как вся старая кожа отмирает практически моментально. После сауны кожа становится более мягкой. Если вы хотите сбросить лишний вес или избавиться от растяжек на теле, то вам тоже следует посещать сауну. Но, любой эксперт скажет о том, что ходить в сауну каждый день нельзя. 2 раза в неделю – это ваш максимум. Кстати, есть сауна на дмитровское шоссе , которая рассчитана на 18 человек. При этом, в парную помещается обычно около 6-7 человек. Подобная финская сауна рассчитана на небольшую компанию, которая хочет провести время с пользой.

Естественно, что перед парилкой нельзя есть или пить алкоголь. Все дело в том, что при повышении температуры тела, кровь по организму начинает циркулировать быстрее. К тому же, сосуды расширяются и если в них будет алкоголь, то скорее всего он очень быстро дойдет и до сердца и до мозга. Поэтому, может наступить мгновенное опьянение, а также сердечный приступ. Но, после того как вы попаритесь и окунетесь в холодную воду, можно будет делать что угодно. Именно для этого в саунах устанавливают столы, а также удобные кресла или стулья. Ведь после подобной процедуры оздоровления почему-то очень хочется кушать.

Смотрите также:
  • Чем можно торговать зимой
    Чем можно торговать зимой

    Можно подумать, что выгоднее всего торговать сезонными товарами, которые зимой или летом пользуются наибольшей популярностью. На самом же деле выгода не такая уж и большая, в связи с тем, что у вас наверняка останется часть этого товара, который придется продавать уже в следующем

  • Вызов электрика на дом или в организацию
    Вызов электрика на дом или в организацию

    Многим может показаться, что на любом большом предприятии есть свой электрик. В принципе, по закону может так и должно быть, но держать электрика на ставке – это очень дорого и невыгодно. Проблемы с электричеством на предприятиях случаются крайне редко. В связи с этим и получаетс

  • Как получить доступ к платным телеканалам
    Как получить доступ к платным телеканалам

    Что делать, если вам надоели те каналы, которые вы можете смотреть по кабельному телевидению или цифре. Разумеется, что среди них может быть что-то хорошее, но пока этого хорошего дождешься, можно и выспаться. В связи с этим вы должны раз и навсегда запомнить, что альтернатив ста