img img

К каким переменам в жизни нужно стремится

7.09.2014

853f5071e1f99ef041f2a68fdad8d8d9[1]Прекратите общение с теми людьми, которые вам неприятно. Не нужно поддерживать контакты с бывшими одноклассниками только из уважения к тому, что вы пережили, если у вас нет никаких общих тем для разговоров, кроме воспоминаний о школьных временах. Не общайтесь с теми, кто хронически недоволен жизнью, но при этом ничего не меняет, регулярно жалуясь на проблемы в семье, плохого начальника или излишний вес. Учите иностранные языки. Это всегда пригодится вам, выручит во многих ситуациях, поможет обзавестись новыми знакомыми, и даст возможность беспрепятственно посещать другие страны, преодолев языковой барьер. Откажитесь от дурной привычки все время жаловаться на жизнь. У каждого из нас есть проблемы, которые доставляют нам своего рода неприятности, но жалобы без реальных действий не имеют никакого смысла, так как они не служат выходом из ситуации. Чтобы начать полноценную жизнь, необходимо отказаться от роли жертвы, и взять жизнь в свои руки.


Путешествуйте. Посвящайте как можно больше времени посещению тех мест, где вы никогда не были. Вы можете ездить по миру, а можете путешествовать по ближайшим городам. Обязательно пробуйте местную кухню, посещайте местные достопримечательности, и делайте множество фотографий, которые будут напоминать вам об этих чудесных мгновениях. Занимайтесь спортом. Активный образ жизни поможет вам всегда быть в тонусе, и у вас появится больше сил для того, чтобы работать над собой, и двигаться по направлению к своей мечте. Правильно питайтесь. Откажитесь от чрезмерно жареной, жирной, острой, копченой пищи, ограничьте употребление алкогольных и газированных напитков, мучных, кондитерских и макаронных изделий. Заведите привычку употреблять ежедневно кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, и не менее 2л чистой воды без газа.

Высыпайтесь. Приучите себя ложиться спать не позднее 23 часов, и вставайте в 7 часов. Помните, что важно не то количество времени, которое вы провели во сне, а то время, в которое вы заснули. Чем раньше вы ложитесь спать, тем лучше это для вашего организма. Читайте. Заведите привычку читать хотя бы одну книгу в неделю, вне зависимости от того, будет ли это прочитанный некогда материал, или что-то новое. Даже в самый занятый день найдите 15 минут, чтобы погрузиться в мир литературы, к тому же, наличие планшета или специального приложения для чтения на мобильном телефоне, значительно облегчит эту задачу.

Смотрите также:
  • Курсовые и дипломные работы под заказ
    Курсовые и дипломные работы под заказ

    Немногие студенты умеют правильно написать курсовую или дипломную работу. Одно дело изложить в ней всю актуальную информацию по теме, но совсем другое дело – это в наши дни откопать эти 10-20 источников, из которых вы брали информацию. Сами понимаете, что все достаточно сложно. К

  • Чем можно торговать зимой
    Чем можно торговать зимой

    Можно подумать, что выгоднее всего торговать сезонными товарами, которые зимой или летом пользуются наибольшей популярностью. На самом же деле выгода не такая уж и большая, в связи с тем, что у вас наверняка останется часть этого товара, который придется продавать уже в следующем

  • Вызов электрика на дом или в организацию
    Вызов электрика на дом или в организацию

    Многим может показаться, что на любом большом предприятии есть свой электрик. В принципе, по закону может так и должно быть, но держать электрика на ставке – это очень дорого и невыгодно. Проблемы с электричеством на предприятиях случаются крайне редко. В связи с этим и получаетс